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健康教育

母乳喂养原来这么多好处

  • 来源:bet官网365入口-28365365备用官网 日期:2021-08-05
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      2021年8月1—7日是第30个世界母乳喂养周,主题是:“保护母乳喂养,共同承担责任”。
      如今,大家已经逐渐知道了母乳喂养的好处,可是,新手宝妈,还是会有不少疑惑和母乳喂养的担心:
      宝妈A:母乳喂养好麻烦呀,配方奶粉喂养不是一样吗?
      宝妈B:母乳喂养会影响我之后工作上班的,还是奶粉喂养好了。
      宝妈C:产后我要减肥的,反正奶粉喂养和母乳喂养不都一样?
      宝妈D:听说母乳喂养会得乳腺炎的,可怕,我还是奶粉喂吧。
      ...
      那么母乳喂养到底好不好呢?它是不是只对于宝宝有益呢?那么今天,大家一起来看一看。

母乳的营养
      6个月龄内的宝宝,处于1000天窗口期,所以这个时候的营养,对于日后孩子的生长发育,起着至关重要的作用。
      1.营养
      母乳中适宜的营养,可以满足宝宝的营养,又可以避免因过度喂养引起的肥胖,使孩子获得最佳健康的生长速率,为今后的健康奠定一生的基础。
      2. 健康
      研究表明,母乳喂养还能够降低婴儿过敏性疾病的发生,同时促进智力的发育,并且母乳时间喂养越久,智力发展的优势越明显。
      母乳喂养的孩子,还能够有效降低日后慢性疾病的风险,比如高血压、高血脂、糖尿病等。
      3.方便经济
      母乳喂养与奶粉喂养相比,更方便,也更经济。
      人乳无需消毒,也不用加热,温度适宜,喂哺方便,数量也与宝宝的饥饱相适应。

母乳喂养对宝宝的好处
      6个月龄的宝宝,对于能量和营养的需求要高于其他年龄段,但是因为宝宝小,各种器官发育还不成熟,所以对于食物的消化能力,还有排泄能力都比较低,但是母乳就可以很好的满足这两方面的需求。
      1.母乳的营养好
      母乳中富含有多种营养素,还有免疫,抗感染的作用,给宝宝全方位的呵护。可以很好的满足宝宝生长发育的需要。
      2.食品过渡
      来自母体的乳汁,可以很好的将婴儿对宫内营养的依赖过度到依赖宫外食物的营养依赖,所以其他的喂养方式,都无法与纯母乳喂养相比。
      3.安全感
      在母乳喂养的过程中,宝宝紧贴妈妈,可以获得足够的安全感,增进母子的感情。对于儿童良好的情绪和心理发展起着很重要的作用。

母乳喂养对妈妈的好处
      很多新手妈妈不愿意接受母乳喂养,一个是怕麻烦,一个是因为怕影响到之后的正常工作,还有的可能是因为怕患有乳腺炎等疾病,其实母乳喂养对于妈妈的身体健康是有很多好处的,比如:
      1. 利于身材恢复
      母乳喂养,可以帮助妈妈产后子宫的恢复,因为宝宝在喝奶吸吮的时候,可以促进宝妈催产素的释放。
      催产素不仅能够分泌出乳汁,还可以刺激子宫的收缩,帮助产后的复旧,这样就更有利于产后恶露的排除,从而降低出血的风险。
      同时乳汁的分泌,每天大约需要消耗掉200到500卡路里,所以母乳喂养的宝妈,消耗脂肪方面也有有更大的优势,就更利于产后身材的恢复。
      2. 预防缺铁性贫血
      母乳喂养的宝妈,与奶粉喂养的宝妈相比,月经恢复周期可能需要更长一些,所以可能会一段时间不来月经,那么患上缺铁性贫血的概率,也会比奶粉喂养宝妈更低。
      因为妈妈乳汁分泌所需要的铁,要比月经流失的铁少很多,所以母乳喂养的宝妈,患有缺铁性贫血的概率会更低,并且母乳喂养时间越长,受益也会越大。
      3.避免产后抑郁
      母乳喂养的过程,能够很好的促进母子的感情关系,在哺乳的过程种,孩子紧贴着妈妈,妈妈会专心的观察宝宝,喝奶的一举一动,那么生活中的不愉快和烦恼会很快消散。所以良好的母婴互动,可以缓解妈妈的压力,帮助宝妈避开产后抑郁哦。
      4 避孕作用
      因为哺乳期的妈妈,月经会推迟,所以也能起到一定的避孕作用。

疑问解答
      1.宝妈A:母乳喂养好麻烦呀,配方奶粉喂养不是一样吗?
      答:不一样,母乳喂养对于宝宝和妈妈都是非常有益的,是配方奶粉喂养不能相比的。
      2 .宝妈B:母乳喂养会影响我之后工作上班的,还是奶粉喂养好了。
      答:母乳是配方奶粉远远不能相比的,所以还是建议进行母乳喂养。那么关于如何母乳喂养,又能不影响工作上班,大家会在之后的课程中详解。
      3.宝妈C:产后我要减肥的,反正奶粉喂养和母乳喂养不都一样?
      答:母乳喂养,反而能够很好的恢复身材,对于宝宝和妈妈都有好处,何乐而不为呢?

总结
      1. 产后宝妈,无论是对于孩子,还是妈妈来说,母乳喂养都是最佳的。
      2. 只有无法母乳喂养时,配方奶粉喂养才是无奈的选择。